{"id":49889,"date":"2021-12-23T14:08:57","date_gmt":"2021-12-23T13:08:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edogs.de\/magazin\/?p=49889"},"modified":"2023-07-18T12:01:32","modified_gmt":"2023-07-18T10:01:32","slug":"yoga-hund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edogs.de\/magazin\/yoga-hund\/","title":{"rendered":"Doga: Yoga mit Hund"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Yoga hat sich in den letzten Jahren zu einer absoluten Trendsportart entwickelt. Da ist es auch kein Wunder, dass Hundebesitzer Yoga gerne mit ihren Vierbeinern machen. Aus den ersten Versuchen einzelner Hundehalter hat sich schnell Doga entwickelt, das mittlerweile in den sozialen Netzwerken auch f\u00fcr Unterhaltung und Aufsehen sorgt. Auf YouTube, TikTok, Facebook und Co sind immer wieder tolle Videos zu sehen, in welchen sportlich meditative Vierbeiner mit ihren Besitzern Doga praktizierten. Nat\u00fcrlich ist Doga nicht so bitter ernst zu nehmen. Dennoch ist es ein sch\u00f6ner Zeitvertreib. Doga st\u00e4rkt die Bindung zwischen Hund und Halter und sorgt auch daf\u00fcr, dass der Vierbeiner sowohl k\u00f6rperlich, als auch geistig ausgelastet ist.<\/strong><\/p>

<\/p>

Was ist Doga – Definition Doga<\/h2>

Der Begriff setzt sich aus den zwei Worten Yoga und Dog zusammen. Diese Worte beschreiben diesen Trendsport bereits sehr treffend. Es handelt sich im Yoga f\u00fcr und mit dem Hund<\/strong>. H\u00e4ufig ergibt es sich von selbst, dass der Vierbeiner beim Yoga mitmacht. Wer bereits oft zu Hause Yoga macht, der wird bemerkt haben, dass der Hund fast magisch von der Yogamatte angezogen wird. Es scheint, als w\u00fcrden Yoga und Hund perfekt zusammenpassen. Es gibt ja auch ein Asana<\/strong>, das von einem Hund inspiriert wurde. Auch alle, die noch nie Yoga gemacht haben, kennen wahrscheinlich den Begriff “Herabschauender Hund<\/strong>“. Hierbei handelt es sich um ein Asana, also um eine \u00dcbung aus dem Yoga. Bei der wird die Haltung eines Hundes nachempfunden.<\/p>

Yoga ist mehr als nur ein Sport. Jeder, auch Menschen, die generell nicht sportlich sind, k\u00f6nnen Yoga machen. Dasselbe gilt auch f\u00fcr Hunde. Es gibt in der Regel keine Hunderasse, die nicht zum Doga geeignet ist. Es kann lediglich sein, dass manche Vierbeiner zu quirlig sind oder eine zu geringe Aufmerksamkeitsspanne haben, doch daran kann gemeinsam gearbeitet werden.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWie funktioniert Doga?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tDoga funktioniert genau wie Yoga. Der einzige Unterschied zeigt sich darin, dass Dein Hund dabei aktiv mitmachen darf.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Woher kommt Doga?<\/h2>

Jennifer Brilliant <\/strong>gilt offiziell als Erfinderin des Hundeyogas. Neben ihren Posts auf den sozialen Netzwerken hat die Yoga-begeisterte Frau aus New York auch B\u00fccher \u00fcber Yoga mit dem Hund <\/strong>geschrieben. Dadurch wurde dieser besondere Hundesport<\/a> auch in der breiten Masse popul\u00e4r. Sie selbst war die erste, die Doga Kurse in ihrem Yogastudio anbot. Schnell griffen auch andere hundebegeisterte Yogatrainer diese Idee auf und Doga verbreitete sich viral auf der ganzen Welt. Vor allem in den westlichen L\u00e4ndern wird Doga geradezu gehypt.\u00a0<\/p>

\"Doga:

Yogamatten scheinen Fellnasen magisch anzuziehen.<\/p><\/div>

Doch auch der Doga-Experte Mahny Djahanaguiri<\/strong> setzt sich f\u00fcr Yoga mit Hund ein und schreibt viele Artikel \u00fcber diesen meditativen Hundesport. Seit etwa 2003 wird Doga offiziell praktiziert<\/strong> und ist in allen Medien popul\u00e4r und vertreten. Doch bereits viel fr\u00fcher haben Yogabegeisterte mit ihren Tieren Yoga gemacht, ohne zu wissen, dass Doga einmal ganz gro\u00df in Mode kommen wird.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWie bringe ich meinem Hund Yoga bei?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tBeginne immer nur mit einer einzigen \u00dcbung. Suche Dir eine einfache Pose aus, die Du selbst auch gut ausf\u00fchren kannst. Nun versuchst Du, Deinen Hund darin zu integrieren. Vor allem aber ist Geduld wichtig. Suche Dir Anregungen im Internet. Garantiert findest Du zahlreiche hilfreiche Tutorials.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Voraussetzungen f\u00fcr Yoga-\u00dcbungen mit Hund<\/h2>

Eigentlich kann jeder <\/strong>mit seinem Hund Doga machen. Der Hund kann gro\u00df oder klein, alt oder jung sein, s\u00e4mtliche Rassen und Mischlinge d\u00fcrfen beim Yoga mit Herrchen oder Frauchen mitmachen. Dennoch gibt es einige Voraussetzungen, die sowohl Hund, als auch Halter mitbringen sollten.\u00a0<\/p>

Vor allem sollte Dir Yoga Spa\u00df machen<\/strong>. F\u00fcr Yoga wird eine gewisse Ruhe<\/a> <\/strong>und Gelassenheit <\/strong>ben\u00f6tigt. Sportliche Voraussetzungen gibt es f\u00fcr Menschen kaum. Beim Yoga gibt es nahezu unz\u00e4hlige Asanas, die f\u00fcr alle passen. Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene, Menschen, die in der Bewegung teilweise eingeschr\u00e4nkt sind und auch absolut unsportliche Menschen k\u00f6nnen Yoga praktizieren. Beim Vierbeiner ist es wichtig, dass er eine gewisse Konzentration aufbringen kann. Wichtig ist, dass der Hund freiwillig beim Doga mitmacht. Manche Vierbeiner bringen nicht die n\u00f6tige und lange Ruhe auf. Sie laufen w\u00e4hrend der \u00dcbungen weg oder springen wild herum. Es passiert auch, dass sie Herrchen oder Frauchen aus einer \u00dcbung schubsen. Doch auch das geh\u00f6rt dazu.<\/p>

Doga ist hier eine gute M\u00f6glichkeit, um dem Vierbeiner etwas mehr Ruhe und Besonnenheit <\/strong>beizubringen. Doga ist somit eine alternative M\u00f6glichkeit zum Hundetraining<\/a>.<\/p>

\"Doga\"

Wichtig ist, dass der Hund freiwillig beim Doga mitmacht und Spa\u00df daran hat.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Was bewirkt Doga?<\/h2>

Yoga schenkt uns Entspannung <\/strong>und Beruhigung<\/a><\/strong>. Zudem hilft Yoga, den K\u00f6rper zu trainieren, gewisse Muskeln aufzubauen, zu stretchen und zu dehnen. Yoga ist gut f\u00fcr die Balance und das innere und \u00e4u\u00dfere Gleichgewicht. \u00a0Viele Menschen praktizieren Yoga zudem, um seelische und k\u00f6rperliche Leiden zu verbessern. F\u00fcr s\u00e4mtliche Beschwerden gibt es ein abgestimmtes Asana. Egal ob R\u00fcckenschmerzen<\/a>, Kr\u00e4mpfe, Schlaflosigkeit oder innere Unruhe – f\u00fcr alles ist eine Yoga\u00fcbung verf\u00fcgbar.<\/p>

Was f\u00fcr den Menschen gut ist, kann auch f\u00fcr den Vierbeiner nicht schlecht sein. Vor allem ist es eine tolle M\u00f6glichkeit, um gemeinsam Zeit zu verbringen und eventuell zu zweit etwas zur Ruhe zu kommen<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWas ben\u00f6tigt man f\u00fcr Doga?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tDu ben\u00f6tigst f\u00fcr Doga eine Yogamatte und eventuell einen Block oder ein Kissen, je nachdem welche Asanas Du ausf\u00fchren m\u00f6chtest. Zieh Dir bequeme Kleidung an und schon bist Du perfekt f\u00fcr Doga ger\u00fcstet. Das wichtigste ist jedoch der Hund. Doga geht ausschlie\u00dflich mit dem Vierbeiner.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Welche Vorteile hat Doga?<\/h2>

Doga kann die innere Unruhe von Mensch und Tier verbessern<\/strong>. Gerade bei Angsthunden kann Doga eine tolle M\u00f6glichkeit sein, damit der Vierbeiner etwas besser zur Ruhe kommt. \u00a0Viele schw\u00f6ren auch darauf, dass Doga in gewissen Situationen besonders hilfreich ist. So lassen sich Hunde beim Gewitter durch Doga ablenken und auch beim Feuerwerk an Silvester<\/a> kann Doga eine gute Methode sein, damit der Hund nicht ver\u00e4ngstigt unter dem Tisch sitzt.<\/p>

\"Doga:

Doga tr\u00e4gt zur inneren Ausgeglichenheit von Mensch und Tier bei.<\/p><\/div>

Vor allem aber st\u00e4rkt Doga die Bindung zwischen Tier und Mensch<\/strong>. Ihr geht besser aufeinander ein. Verantwortlich daf\u00fcr ist nicht nur die sanfte Art des Yogas, sondern auch die meditative und leicht spirituelle Stimmung. Du selbst entspannst Dich und das \u00fcbertr\u00e4gt sich auch auf Deinen Hund.\u00a0<\/p>

Das Vertrauen <\/strong>wird verbessert und Stress kann abgeworfen werden. Doga kann sich auch durch eine bessere Verdauung <\/strong>bemerkbar machen. Hunde, die stets schnell Bauchschmerzen haben, k\u00f6nnen durch regelm\u00e4\u00dfiges Doga eine Verbesserung erlangen. Der Hund kann besser schlafen<\/a> und zur Ruhe kommen und eine Doga Session bevor Du das Haus verl\u00e4sst kann auch bewirken, dass Dein Hund viel weniger Probleme mit dem Alleinsein<\/a> hat.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tWer kann alles Doga machen?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tJeder kann Doga machen. Hab jedoch Geduld. Zwinge Deinen Vierbeiner nicht, wenn er pl\u00f6tzlich keine Lust mehr hat. Mach einfach weiter. Meist kommt der Hund von selbst wieder zur\u00fcck und versucht mitzumachen. Es ist aber auch okay, wenn der Hund w\u00e4hrend Deiner Asanas nur ruhig neben der Yogamatte liegt. In diesem Fall genie\u00dft der Vierbeiner einfach die Ruhe und Entspannung.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Verschiedene Doga-\u00dcbungen<\/h2>

Wichtig ist, dass Du nicht erwartest, dass Dein Hund s\u00e4mtliche Yoga\u00fcbungen genauso ausf\u00fchrt wie Du. Das ist nicht der Sinn und Zweck von Doga. \u00dcbungen wie der herabschauende Hund und die Kobra werden zwar gerne von Hunden imitiert, doch bei anderen Asanas soll der Vierbeiner einfach passend integriert werden.<\/p>

So kannst Du beim Krieger <\/strong>Deinen Hund gegen\u00fcber platzieren und ihr reicht euch dabei Pfote und Hand. Bei der Br\u00fccke <\/strong>kann der Hund unter Dir durchrobben, oder Dir ein K\u00fcsschen geben. Der Berg <\/strong>oder die Totenstellung <\/strong>sind ebenfalls einfache Asanas, die gerne von Hunden ausgef\u00fchrt werden.\u00a0<\/p>

Auch bei den Atem\u00fcbungen <\/strong>kann der Hund gut eingebaut werden. Kuschle Dich beim ruhigen Ein- und Ausatmen nahe an den Vierbeiner. Alleine durch Deine ruhige Atmung kommt auch das Tier zur Ruhe. Baue Deinen Vierbeiner einfach nach euren M\u00f6glichkeiten in die jeweiligen Asanas ein. Es gibt im Internet auf YouTube <\/strong>zahlreiche Videos und Anregungen, die du einfach zu Hause nachmachen kannst.<\/p>

Vielleicht gibt es aber auch in Deiner N\u00e4he Doga-Kurse<\/strong>. Wenn Dein Vierbeiner gut sozialisiert ist und mit anderen Hunden ideal zurechtkommt, ist dies auch eine M\u00f6glichkeit. Garantiert macht es Spa\u00df und Du hast so auch die M\u00f6glichkeit, andere Hundebesitzer mit \u00e4hnlichen Hobbys kennenzulernen.<\/p>

Falls du noch das richtige Equipment brauchst,dann schau doch mal hier vorbei: [atkp_list id=’51085′ limit=’6′ template=’grid_3_columns’ containercss=’atkp-center’][\/atkp_list]<\/p>

* Disclaimer: In diesem Beitrag befinden sich so genannte Affiliate Links. Kaufst Du \u00fcber diese Links ein, bekommen wir von dem jeweiligen Shop einen kleinen Prozentsatz an Provision. F\u00fcr Dich entstehen selbstverst\u00e4ndlich keine Mehrkosten und Du hilfst uns dabei, dass wir weiterhin Content f\u00fcr Dich produzieren. Vielen Dank f\u00fcr Deine Unterst\u00fctzung!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t